Breakdancing, även känd som breaking, b-boying eller b-girling, är en streetdansstil som uppstod på 1970-talet i Bronx, New York City. Den kännetecknas av dess akrobatiska och atletiska rörelser, såväl som dess improvisations- och tävlingskaraktär. För att bemästra breakdancing måste dansare lära sig och fullända en mängd olika grundläggande tekniker, som är nödvändiga för att utföra de dynamiska och uttrycksfulla rörelser som definierar denna konstform.
Historia och delar av Breakdance
Innan du dyker in i de grundläggande teknikerna för breakdance är det viktigt att förstå dess historia och element. Breakdancing förknippas ofta med hiphopkultur och är ett av de primära delarna av hiphopdans. Det har sitt ursprung vid sidan av utvecklingen av hiphopmusik och graffitikonst, och spelade en betydande roll i uttrycket av urban ungdomskultur.
Dansstilen består av fyra primära element:
- Toprock: Detta syftar på de upprättstående dansrörelserna som utförs stående. Toprock-tekniker fungerar som en introduktion till en breakdance-rutin och sätter stämningen för framförandet.
- Fotarbete: Fotarbete innebär komplicerade rörelser som utförs på marken, ofta med snabba och intrikata steg, snurr och golvarbete.
- Fryser: Fryser är poser eller positioner som breakdansare håller för att accentuera ett specifikt ögonblick eller övergång i sin rutin. De kräver ofta styrka och balans för att utföra effektivt.
- Power Moves: Power Moves är dynamiska och akrobatiska rörelser, som snurr, flips och luftställningar, som visar upp atleticism och styrka.
Lär dig de grundläggande teknikerna
För att utmärka sig i breakdancing måste dansare behärska de grundläggande teknikerna förknippade med var och en av de fyra elementen i dansstilen. Här är kärnteknikerna som utgör grunden för breakdancing:
Toprock tekniker
Toprock fungerar som öppningssekvensen för en breakdance-rutin och sätter tempo och stämning för framförandet. Vanliga toprocktekniker inkluderar:
- Indian Step: Detta innebär att vikten flyttas från en fot till en annan medan du utför små hopp eller shufflar. Det är ett enkelt men effektivt sätt att upprätthålla flöde och rytm.
- Knäfall: Denna teknik innebär att sjunka till ett knä samtidigt som balans och rytm bibehålls. Det tillför dramatisk effekt och variation till toprocksekvensen.
- Kick-outs: Kick-outs utförs genom att svänga ut ena benet åt sidan eller fram med bibehållen rytm och flöde. De bidrar till toprockens dynamiska och uttrycksfulla karaktär.
Fotarbete tekniker
Fotarbete är en viktig komponent i breakdance som involverar intrikata rörelser och övergångar utförda på marken. Viktiga fotarbetstekniker inkluderar:
- 6-steg: Detta är en grundläggande fotarbetssekvens som innebär att man går igenom sex distinkta positioner i en cirkulär rörelse. Den fungerar som en kärnbyggsten för mer komplexa fotarbetskombinationer.
- CCs (Coffee Grinder): CCs är en dynamisk fotarbetsrörelse där dansaren snurrar på ena handen medan benen skapar cirkulära rörelser på golvet. Det kräver styrka, balans och koordination.
- Svep: Svep involverar att svepa benen i en cirkulär rörelse på marken, vilket skapar en visuellt slående rörelse som tillför flärd och dynamisk energi till rutinen.
Frystekniker
Fryser är dramatiska poser eller positioner som breakdansare håller för att lyfta fram specifika ögonblick i deras rutin. Några grundläggande frystekniker inkluderar:
- Huvudstående: Huvudståndsfrysningen innebär att balansera på huvudet med benen sträckta uppåt. Det kräver styrka och kontroll för att bibehålla en stabil och visuellt slående position.
- Armbågsfrysning: Denna frysning utförs genom att balansera på en eller båda armbågarna, vilket skapar en visuellt fängslande och utmanande pose som ger variation till rutinen.
- Planche: Planche-frysningen innebär att man håller kroppen parallellt med marken samtidigt som man balanserar på händerna. Den visar styrka och kontroll och lägger till en dynamisk stil till breakdance-rutiner.
Power Move-tekniker
Kraftrörelser är dynamiska och akrobatiska rörelser som kräver styrka, smidighet och kontroll. Några grundläggande kraftrörelsetekniker inkluderar:
- Väderkvarn: Väderkvarnen är ett klassiskt kraftdrag där dansaren roterar underkroppen runt bålen samtidigt som han använder armarna för att bibehålla fart och balans. Det visar upp atleticism och smidighet.
- Flare: Flares involverar att rotera underkroppen i en cirkulär rörelse medan bålen förblir stabil, vilket skapar en visuellt imponerande och utmanande rörelse som kräver exakt koordination och styrka.
- Airflare: Airflares är avancerade kraftrörelser som involverar på varandra följande rotationer i luften, som visar upp dansarens förmåga att generera fart och kontrollera sina rörelser medan de är i luften.
Breakdance och dess relation till andra dansgenrer och stilar
Även om breakdancing är en distinkt dansstil med sina egna tekniker och kultur, påverkas den också av och påverkar andra dansgenrer och stilar. Dess dynamiska och atletiska rörelser har inspirerat och införlivats i olika dansformer, vilket bidragit till utvecklingen av samtida dans. Dessutom har breakdansens konkurrenskraft och freestyle-karaktär påverkat improvisationsaspekterna av andra streetdansstilar, som hiphopdans och urban dans.
Breakdancing fortsätter att utvecklas och anpassa sig, och dess tekniker har påverkat dansarnas kreativitet och atleticism över olika dansgenrer och stilar, vilket gör den till en integrerad del av den globala dansgemenskapen.